Coaching de vie

Coach de vie formée par des canadiens, Julie Fouquet pratique un coaching humaniste et pragmatique visant à réenchanter la vie.

Il y a autant de projets que de personnes, c’est pourquoi elle propose toujours un accompagnement « sur mesure. »

Voici quelques exemples d’objectifs de ses clients – « Je veux »
– Définir un nouveau projet professionnel
– Changer de poste / retrouver du travail
– Oser explorer de nouvelles pistes de vie
– Développer mon assertivité, ma confiance en moi et en les autres
– Créer mon activité / lancer mon entreprise
– Retrouver un meilleur équilibre de vie
– Retrouver force et énergie pour mieux accompagner un proche
– Définir un projet pour ma retraite
– Mieux communiquer

Témoignages clients :
« Coaching qui a permis d’éclairer ma situation professionnelle et de m’outiller pour mieux m’ouvrir aux autres » – Benoît L., Mai 2024

« Grâce à l’écoute et la bienveillance, j’ai repris confiance en moi. » – Agnès D., mars 2024

« Bon retour d’expérience qui permet d’avoir de réponses à des questions essentielles ou de gestion des priorités. » – Severine T., Janvier 2023

« Tout au long des séances, je me suis enfin autorisée à ouvrir des portes, sonder, réfléchir, me renseigner… Les questions de Julie m’ont permis de prendre du recul, de mieux me connaître, de tourner certaines pages, d’entrevoir ce que j’avais vraiment envie. » Domitille L. – Décembre 2022

« Ce coaching m’a permis de reprendre confiance en moi et en mes compétences et de retrouver le goût de revenir travailler avec le sourire. » Gaëlle P. – Décembre 2021

« Mieux structurer mes méthodes de travail m’a permis de retrouver un équilibre de vie personnelle. » – Tsanta M., Janvier 2020

« Merci ! Je repars à chaque fois boostée, fortifiée par cette prise de recul. » – Anne L., juillet 2018

« Merci d’avoir plus cru en moi que je ne l’ai fait et de m’avoir transmis la joie à un moment difficile de ma vie. » – Philippe J., novembre 2017

« Cet accompagnement m’a permis de mieux me connaître pour transformer mes failles et force et de retrouver une assurance. » – Nadège G., octobre 2017

Analyse de pratiques professionnelles

Animation de groupes d’APP

Nous pensons que les APP sont un bel outil à disposition des équipes, à la fois pour prendre de la distance sur sa pratique professionnelle et améliorer la prise en charge des usagers, mais aussi pour prendre soin de soi en tant que personne et en tant qu’équipe accompagnant des publics en difficulté.

Contact : Julie Fouquet – julie@fouquetandco.com – 06 51 94 44 64

Références : AID 76 – AXED – Accueil Saint Aubin – CHU
Fondation Fil Seine – Sesame Autisme 76 – SIAO 76

Lutte contre l’absentéisme

S’il n’existe pas de recette standard pour faire diminuer l’absentéisme,
celui-ci n’est pour autant pas une fatalité

La résorption de l’absentéisme suppose :

Une volonté
Il y a une nécessité d’engagement de la part des équipes de direction : solliciter un appui externe n’exonère pas de s’impliquer, de mobiliser des moyens – temps, budget – et surtout d’engager une démarche transparente et participative en interne.

Une détermination
Il faut être prêt à agir, à ajuster si besoin des éléments dans les objectifs, les process, la gestion des ressources humaines…

De la durée
L’absentéisme récurrent peut apparaître suite à des changements radicaux dans l’entreprise ou peut s’être progressivement installé dans le temps. Arriver à le faire diminuer suppose de mettre en œuvre des actions dans la durée, avec un véritable pilotage d’outils et d’indicateurs de suivi.

Notre approche, nos valeurs

Nous sommes convaincus qu’une organisation de travail qui sait donner sa place à chacun est plus efficace, plus productive, plus florissante.

Nous sommes convaincus que chacun peut trouver sa place dans son environnement de travail.

Nous nous attachons à prendre en compte en profondeur la spécificité de chaque structure plutôt que de calquer des solutions standards.

Nous sommes attachés à écouter, à impliquer, à fédérer, à dédramatiser, à ne pas juger et à respecter la plus stricte confidentialité.

Nous sommes déterminés à obtenir des résultats, à contribuer à l’ouverture de portes quand tout semble bloqué.


La Marche du Mois

« La marche est inutile,
comme toutes les activités essentielles. »

David Le Breton
Venez marcher avec nous sur les quais de Rouen, une fois par mois !

RDV le 1e vendredi du mois
A 10h à la Brasserie H9 pour un petit café
Marche de 10h30 à 12h sur les quais (6-7 kms)
Déjeuner ensemble vers 12h30 pour ceux qui le souhaitent.

Dates des marches de 2024 : les 5 janvier, 2 février, 1 mars, 5 avril,
3 mai, 7 juin, 5 juillet, 6 septembre, 4 octobre, 8 novembre et 6 décembre 2024